Окончательное Руководство Как Приготовить Спагетти Сквош

  1. Посмотрите, как мы режем и готовим спагетти сквош
  2. Выкапывая семена
  3. Как приготовить спагетти сквош
  4. Выпечка Спагетти Сквош
  5. Какая температура лучше всего подходит для выпечки спагетти?
  6. Микроволновая печь - самый быстрый способ приготовить спагетти с тыквой
  7. Что делать со спагетти сквош
  8. Окончательное Руководство Как Приготовить Спагетти Сквош
  9. Тебе понадобится
  10. Направления
  11. Советы Адама и Джоанны

Вот все наши лучшие советы о том, как нарезать и приготовить спагетти сквош! Спагетти Сквош - такой замечательный и универсальный овощ. Перейти к рецепту приготовления спагетти для сквоша или посмотрите наше быстрое видео, показывающее, как мы это делаем.

Посмотрите, как мы режем и готовим спагетти сквош

Лучший способ сократить спагетти сквош

У нас есть хитрость в том, чтобы безопасно резать тыкву для спагетти. Прежде чем готовить тыкву для спагетти, вам нужно ее порезать. Из-за его твердой раковины прорезать сквош спагетти может показаться пугающим. Не волнуйтесь, это не сложно!

Что вам понадобится: вам нужен тяжелый нож шеф-повара, полотенце, чтобы сквош оставался ровным при резке (а также чтобы защитить руку), и немного мышечной силы. Вы получили это!

  1. Используйте полотенце, чтобы закрепить тыкву. Мне нравится класть половину под сквош, чтобы он не катался на мне. Тогда другая половина сидит под моей рукой, чтобы я мог крепко держать сквош.
  2. Разрежьте тыкву от ствола до конца. Вонзите нож в середину тыквы для спагетти и разрезайте тыкву от ножки до конца, но не пытайтесь прорезать ножку (это слишком сложно).
  3. Разведите половинки в стороны. Выверните нож из тыквы, затем раздвиньте каждую половину. Сила тяги освободит половину от стебля. (Посмотрите, как мы делаем это в видео - это просто.)
Вот все наши лучшие советы о том, как нарезать и приготовить спагетти сквош

Используйте кухонное полотенце, чтобы успокоить спагетти, раздавив его пополам.

Если сквош слишком труден для прорезания, вот трюк, чтобы смягчить раковину: проткните сквош в нескольких местах ножом или вилкой и забейте его там, где вы в конечном итоге захотите разрезать. Положите его в микроволновку на три-четыре минуты.

Этот небольшой промежуток времени в микроволновой печи помогает смягчить внешнюю оболочку, облегчая ее резку. Тем не менее, мы не рекомендуем готовить в микроволновой печи целый сквош дольше, потому что внутри сквоша будет накапливаться пар, и это может привести к довольно опасной ситуации. Несколько минут должны сделать это.

Выкапывая семена

Когда вы порежете тыкву пополам, выкопайте семена. Если вы поклонник жареные тыквенные семечки Вы можете использовать их, чтобы сделать что-то очень похожее. Если вы посмотрите в раздел заметок рецепта, мы поделились советами о том, как их обжарить.

Если вы посмотрите в раздел заметок рецепта, мы поделились советами о том, как их обжарить

Другой способ сократить сквош спагетти: Если вы посмотрите видео выше, мы покажем вам второй способ сократить сквош. Вместо того чтобы делать сквош-лодки, мы разрезаем его пополам крест-накрест. Вы можете видеть, как мы делаем это около 1: 45.

Как приготовить спагетти сквош

Вы можете использовать духовку или микроволновую печь, чтобы приготовить спагетти из тыквы, но если у нас есть время, жарка в духовке - наш любимый вариант, так как он развивает наибольшую ароматность.

Выпечка Спагетти Сквош

Чтобы испечь спагетти из тыквы в духовке, выполните следующие простые действия:

  1. Натрите внутреннюю часть половинок тыквы оливковым маслом (или используйте растопленное масло). Я также люблю приправлять солью и перцем. Это также хорошее время, чтобы посыпать свою любимую смесь специй.
  2. Поместите половинки тыквы разрезать стороной вниз на противень. При выпечке половинок спагетти-сквоша срезать стороной вниз, края карамелизуются и становятся коричневыми, что добавляет вкус. Это также позволяет избыточной влаге падать с тыквы на противень. Если бы вы испекли половинки тыквы нарезанным стороной вверх, жидкость попала бы в середину половинок.
  3. Выпекать до готовности вилки, но все еще немного твердо. Мне нравится, что пряди все еще немного кусают их, поэтому мы стараемся не перепекать спагетти-сквош, что дает мягкий результат.

Запекать спагетти в кабачках легко и развивается максимально ароматно.

Вот еще один совет по приготовлению жареной тыквы: перед тем, как испечь их, подсыпайте несколько веточек свежей травы под каждую половину тыквы - розмарин, тимьян, шалфей и мята - все отлично.

Какая температура лучше всего подходит для выпечки спагетти?

Печь Фаренгейта с 375 степенями идеальна, но добавление или уменьшение на 25 степеней хорошо. Поэтому, если у вас есть что-то еще в духовке одновременно, вам не нужно беспокоиться об изменении температуры духовки. Просто следите за тыквой, пока она жарится, и вытаскивайте ее, когда она мягкая, но немного плотная.

Выпекать тыкву в течение 40-50 минут (при 375F). Имейте в виду, что время выпекания будет зависеть от того, насколько мал или велик ваш сквош.

Микроволновая печь - самый быстрый способ приготовить спагетти с тыквой

Если вы хотите быстро приготовить спагетти-сквош, микроволновка - ваш ответ. В большинстве рецептов вместо жареной тыквы можно использовать тыкву в микроволновке.

Будь мы в микроволновке или нет, зависит от времени, которое мы готовы ждать. Запеченный сквош в конце концов более ароматный. Дополнительное время выпечки также избавляет от избытка влаги, которого нет в микроволновой печи. При этом, если у вас мало времени, микроволновка - ваш друг.

Чтобы приготовить спагетти с тыквой в микроволновке, выполните следующие простые действия:

  1. Разрежьте тыкву пополам, выкопайте семена и приправьте оливковым маслом, солью и перцем.
  2. Поместите половинки тыквы разрезать стороной вниз в микроволновой форме для выпечки. Заполните блюдо водой так, чтобы оно было около 1 дюйма глубиной.
  3. Микроволновая печь в течение 5 минут, проверьте тыкву и продолжайте микроволновую печь в течение 2 - 5 минут, пока тыква не будет легко прокалываться вилкой. Дайте тыкве остыть, а затем выкопайте мякоть вилкой.

Вилка быстро превращает запеченную тыкву в пряди

И вот, у вас есть лучшие способы приготовить спагетти с тыквой. Теперь пришло время съесть это!

Что делать со спагетти сквош

Вы можете очистить спагетти от сквоша и смешать с вашими предпочтительными ингредиентами, как мы сделали для этого вкусного блюдо из курицы и спагетти или оставьте тыкву в ракушке и подайте половинки в виде спагетти-сквоша с вашими любимыми ингредиентами. Вот несколько предложений:

Окончательное Руководство Как Приготовить Спагетти Сквош

  • ПОДГОТОВИТЬ 5 минут
  • Приготовить 50 минут
  • ИТОГО 55 минут

Как приготовить спагетти с тыквой двумя способами: в духовке и в микроволновке. Мы любим обжаривать тыкву, но если вам не хватает времени, используйте микроволновую печь. Этот рецепт будет состоять из четырех боковых порций или щедро подавать две в качестве полной еды.

Делает 4 порции в качестве стороны

Тебе понадобится

1 средняя тыква для спагетти, около 2 1/2 фунтов

1 столовая ложка оливкового масла или топленого масла

Соль и молотый черный перец

Свежие травы, по желанию

Направления

  • Приготовить сквош
  • Используя тяжелый нож шеф-повара, разрезайте спагетти-сквош пополам вдоль - смотрите раздел «Примечания» или наше видео, чтобы узнать, как сделать это безопасно.

    Выкопайте семена ложкой и выбросьте. Слегка сбрызните срезанную сторону каждой половины тыквы оливковым маслом, а затем приправьте солью и перцем.

    • Запеченная в духовке спагетти сквош
    • Нагрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту и выровняйте противень (или большую форму для выпечки) с пергаментной бумагой.

      Поместите кабачок на лист для выпечки и запекайте в течение 40–50 минут, пока он не станет мягким и легко прокалывается ножом. (Если у вас есть что-нибудь, подсуньте несколько веточек свежих трав в полость тыквы - розмарин, тимьян, шалфей и мята превосходны.)

      Когда сквош готов, переверните половинки так, чтобы сторона среза была направлена ​​вверх, и дайте им остыть в течение 5 минут. Проведите вилкой по мясу, чтобы отделить «спагетти-подобные» пряди / лапшу.

      • Спагетти в микроволновке
      • Поместите половинки тыквы разрезать стороной вниз в микроволновой форме для выпечки. Заполните блюдо водой так, чтобы оно было около 1 дюйма глубиной.

        Микроволновая печь в течение 5 минут, проверьте тыкву и продолжайте микроволновую печь в течение 2-5 минут, пока тыква не станет мягкой и легко пронзится ножом.

        Когда сквош готов, переверните половинки так, чтобы сторона среза была направлена ​​вверх, и дайте им остыть в течение 5 минут. Проведите вилкой по мясу, чтобы отделить «спагетти-подобные» пряди / лапшу.

Советы Адама и Джоанны

  • Чтобы безопасно порезать тыкву для спагетти, вам понадобится тяжелый нож шеф-повара, полотенце, чтобы держать его ровно, когда вы режете, а также чтобы защитить руку, и немного мышечной силы. Разрежьте тыкву от стебля до конца, но не пытайтесь прорезать стебель (это слишком сложно). Когда вы прорежете сквош, раздвиньте каждую половину.
  • Как Жарить Семена Сквоша Спагетти: Удалите мякоть и волокнистые нити от семян. Варить семена в подсоленной воде 10 минут. Слейте воду и высушите. Смешайте семена с оливковым маслом и слегка приправьте солью. Жарить в духовке 325 градусов F в течение 15-20 минут. Семена не сильно изменятся по цвету, но будут хрустеть, когда закончите.
  • Факты питания: Факты питания, представленные ниже, являются оценочными. Мы использовали базу данных USDA для расчета приблизительных значений. Мы опускаем соль в расчетах, так как вам нужно будет добавить к вашему вкусу. Мы предположили четыре боковые части.

Питание на порцию: Размер порции 1/4 от сквоша / Калорийность 70 / Белок 1 г / Углеводы 9 г / Пищевые волокна 2 г / Всего сахара 4 г / Всего жиров 4 г / Насыщенных жиров 1 г / Холестерина 0 мг

АВТОР: Адам и Джоан Галлахер

Похожие

Как сделать лимонные булочки с ежевикой
Как сделать идеально слоеные лепешки из свежей ежевики и лимона. Перейти к рецепту Scone Blackberry или читайте дальше, чтобы увидеть наши советы по их изготовлению. Существует множество рецептов лепешек, и я (Джоан), скорее всего, полюблю их всех! Я люблю лепешки. Это больше «американский» или «кофейный» вид лепешки.
Как украсить столовую мечты?
... ия «идеальной» столовой является относительной концепцией, потому что то, что подходит одному человеку, подходит не всем. Для большой семьи, пользующейся частыми визитами гостей, столовая является центром дома. Однако в небольшом помещении с уютной и скромной атмосферой столовая - это просто продолжение кухни. Независимо от того, хотите ли вы насладиться элегантным современным стилем или предпочитаете традиционный классический дизайн, у нас есть несколько идей для вас, чтобы создать столовую,
Мы ремонтируем деревянную садовую мебель
Лето идеально подходит для ухода за садовой мебелью. Правильное обслуживание не только улучшит их внешний вид, но и позволит нам использовать их дольше. Идеальным решением являются яркие эмали, которые придадут вашим стульям и столам в саду совершенно новый характер.
Как обустроить зал в стиле лофт?
... как следует из названия) проистекает из необходимости обустроить интерьеры лофт (чердаки или чердаки). В обеих областях эстетика должна идти рука об руку с функциональностью и минимализмом . Вот почему индустриальный стиль может вдохновлять вас, когда вы создаете оформление зала. Dekoria.pl это покажет вам, как превратить очень привлекательный коридор в суровую, но стильную комнату, которая порадует всех
Покраска панелей: как и чем покрасить старые панели?
Деревянные панели все еще висят на стенах польских домов. Некоторые привыкли к этому, другие паникуют при мысли о дорогой реконструкции. Неизвестно, что секреты скрывают за стеной. К счастью, нам не нужно снимать обшивку, чтобы придать интерьеру совершенно новый вид. Просто нарисуй это. Прочитайте наше руководство и узнайте, как рисовать старые вагонки шаг за шагом. Мы советуем, какую краску использовать, как подготовить основание и что запомнить на каждом этапе работы. Живопись
Лаванда в саду: основные принципы выращивания и ухода
Лаванда, хотя и требовательна в уходе, является одним из самых красивых садовых растений. Его роль, однако, не ограничивается украшением заднего двора. Сушеную лаванду можно с успехом использовать в качестве компонента домашних лечебных настоев и приправ для блюд. Где посадить? Чтобы насладиться видом и расслабляющим ароматом цветов лаванды, прежде всего вам нужно выбрать наиболее удобное место для его выращивания. Это растение
Гашение извести - что такое гашение негашеной извести?
... известь и быстрая известь. Для получения гашеной извести необходима реакция гашения. Вопреки видимости, это не сложный процесс. В следующей части статьи вы узнаете, что такое гашение негашеной извести и что такое гашеная известь. Свойства созданного материала в основном используются в строительстве. Тем не менее, существует ряд других применений для гашеной извести. Вы можете прочитать обо всем в следующей статье. Перейти к следующим пунктам: Что такое гашеная
Почему здание из папье-маше не так безумно, как кажется
Несколько лет назад руководители Бенджамин Болл и Гастон Ногз начали изготавливать лампы из липкой мякоти, которые, как они обнаружили, оказались удивительно прочными и податливыми. Дизайнеры расширили масштабы этих экспериментов для Coachella этого года, где они создали Pulp Pavilion, временную конструкцию высотой около 20 футов и длиной 55 футов, изготовленную из переработанной бумажной массы и каната. Поднятый на толстых колоннах оранжевой решетки, павильон выглядит крепким и нежным, как
Мыло - бесконечное вдохновение - EXAMPLE.PL - мы даем хороший пример!
... как работать с каждым из них и как это дает эффекты, требуются годы, чтобы предсказать, как мыло будет выглядеть у нас только состав масла на бумаге. Следующим этапом является оформление внешнего вида мыла : цвет, форма, печать, тип украшения. Вы можете использовать различные техники, комбинировать цвета, контрастировать, добавлять текстуры, очищать, контролировать появление белого осадка, что естественно для мыла, но с небольшими знаниями вы можете управлять его количеством,
Кремовый торт конфетти (без выпечки)
Вам нравится рецепт? Поделись этим 3 комментария Красивый, красочный торт с желе без выпечки. Торт очень сливочный, легкий, не слишком сладкий, на вкус вкусный и освежающий.
Руководство: Как спроектировать и настроить сад, часть 3
Проектирование - самый важный этап в создании нашего сада мечты. Без проекта будет трудно завершить работу, потому что мы столкнемся с различными трудными для прогнозирования вопросами. Проект поможет нам сделать все по очереди, не теряя времени и денег. Сразу же мы сажаем деревья и кустарники там, где

Комментарии

Что помнить о желающих мульчировать газон?
Что помнить о желающих мульчировать газон? Мульчирование - это одна из самых экологически чистых процедур по уходу за газоном, которая в то же время позволяет уменьшить количество садовых отходов. Недостатком лечения, о котором стоит упомянуть, является риск неприглядного ощущения на поверхности газона. Это - эффект перекрытия слоев рубки, оставленных на газоне, то есть соцветий, стеблей или старых лезвий. Этого можно избежать, следуя правилам правильного мульчирования.
Что еще можно покрасить вагонкой?
Что еще можно покрасить вагонкой? Практически любой деревянный продукт. Если мы хотим добиться естественного эффекта, мы можем покрасить панели прозрачным лаком, маслом или воском . Прозрачное покрытие позволит вам отображать цвет и текстуру дерева, одновременно обеспечивая ему защиту от влаги и повреждений. Помните, однако, что любые недостатки и недостатки будут видны. Мы не будем избегать в этом случае кропотливого удаления старых слоев лака, которые покрывают обшивку.
Как правильно его почистить, чтобы не уничтожить?
Как профессионально почистить кожаные куртки? Грязь на коже чаще всего возникает в результате повседневного использования куртки и обычно появляется на воротнике и манжетах. В зависимости от типа кожи можно использовать различные методы очистки. Самое безопасное - положить куртку в прачечную, где ее будут подвергать профессиональным методам удаления пятен. источник:
Как уменьшить расходы на свадьбу и прием?
Как уменьшить расходы на свадьбу и прием? Подготовка к свадьбе и свадьбе - это, с одной стороны, много радости, ожидание нужного дня. С другой стороны, очень часто они идут рука об руку со стрессом, связанным с бюджетом свадьбы и всеми связанными финансами. Ведь это не новинка, что, как правило, организация свадьбы и свадьбы обходится очень дорого, причем не только тогда, когда свадьба устраивается в четырехзвездочном отеле, а свадебное платье происходит из последней коллекции ведущего дизайнера.
Отличная мода для всего, что связано с водой?
Отличная мода для всего, что связано с водой? фото: dezeen.com Как совместить цвет живого коралла? С розовым
Угол обзора не самый лучший, который мы видели, но кто смотрит на мобильный с правой стороны?
Угол обзора не самый лучший, который мы видели, но кто смотрит на мобильный с правой стороны? камера Сзади мы находим 13-мегапиксельную камеру. Многочисленные пиксели часто содержат больше шума на изображении, но Sony, очевидно, приложила немало усилий, чтобы добиться наилучшего качества изображения. Датчик Exmor RS обеспечивает очень хорошую светочувствительность мобильной камеры. У вас также есть возможность использовать HDR фотографии в ситуациях с большой подсветкой,
Что это значит для других растений?
Что это значит для других растений? Недостаток места для развития и недостаточное количество питательных веществ. Другая проблема с деревьями в саду может быть свисающие листья, которые должны быть удалены или фрукты это также необходимо собирать, иначе нам грозит стая мух и ос в месте, которое должно стать потенциальным оазисом мира и покоя. С другой стороны, долгоживущие деревья не требуют такого ухода, как другие
Как практически используется это растение, и как организовать ее енергоплантации?
Как практически используется это растение, и как организовать ее енергоплантации? - Предполагается использование мисантуса для производства твердого топлива в виде брикетов и гранул, силосного газа, а также жидкого биотоплива в виде этанола и бутанола. Организация енергоплантаций мискантуса должна осуществляться в два этапа. На первом этапе сырьем для предприятия служат отходы биомассы, которые закупаются у местных лесопромышленных или сельскохозяйственных предприятиях. На втором
Какая мебель соответствует этой эстетике и подходит для прихожей?
Какая мебель соответствует этой эстетике и подходит для прихожей? Стиль лофт является близким родственником индустриального стиля, и это (как следует из названия) проистекает из необходимости обустроить интерьеры лофт (чердаки или чердаки). В обеих областях эстетика должна идти рука об руку с функциональностью и минимализмом . Вот почему индустриальный стиль может вдохновлять вас, когда вы создаете оформление зала.
Что помогает очищение?
Что помогает очищение? Свойства ▷ Приложение ▷ Эффекты ▷ Отзывы 5 (100%) 2 голосов [с] Я очень давно использую чистку, и пришло время что-то сказать об этом, потому что это очень важно для человеческого организма. Более того, все больше и больше людей упоминают, что пьют чистку, хотя на самом деле не знают, почему. Из виноградной лозы они узнали, что такая засуха стоит и стоит пить. Разве все должны пить чистку и какую пользу это принесет? Я предлагаю вам прочитать запись,
Сборные элементы - что это?
Сборные элементы - что это? Проще говоря, сборные материалы представляют собой готовые элементы - в данном случае деревянные. Они изготавливаются на специализированных заводах, а на стройке складываются только в одно целое. Каждый элемент имеет соответствующую маркировку, поэтому вся работа выглядит как сборка конструкции Lego - первый элемент соответствует следующему и т. Д. Преимущества сборных фермы Сборные стропильные конструкции из года в год

Какая температура лучше всего подходит для выпечки спагетти?
Как украсить столовую мечты?
Как обустроить зал в стиле лофт?
Где посадить?
Что помнить о желающих мульчировать газон?
Что еще можно покрасить вагонкой?
Что еще можно покрасить вагонкой?
Как правильно его почистить, чтобы не уничтожить?
Как профессионально почистить кожаные куртки?
Как уменьшить расходы на свадьбу и прием?
Новости
Потолок армстронг
Содержание Чем хорош и чем плох армстронг Как устроен армстронг О самодельных плитах Оборудование для потолка армстронг Расчет армстронга Узлы подвески Монтаж каркаса потолка Сборка потолка армстронг Видеоинструкция

Обои для стен дизайн
Как бы ни радовал нас своими новинками современный рынок строительных и отделочных материалов, в лице многочисленных поставщиков и производителей. Но, несмотря на это, обои для стен дизайн которых может

Большой дом куколок лол
Покупая звуковую игрушку для своего ребенка, родители должны позаботиться об определении места ее хранения. Если же речь идет о куклах, то тут потребуется специализированный, скромный или большой дом

Узаконить перепланировку квартиры
Решение жилищных вопросов любого характера в рамках существующего правого поля является в нашей стране делом непростым и требующим специальных юридических знаний. Особенно остро стоит данный вопрос в

Купить виниловые обои для стен
Обои на сегодняшний день являются самым популярным отделочным материалом для стен. В целом, какие бывают виды обоев, мы подробно рассматривали в предыдущих статьях, а в этой, хотелось бы обратить внимание

Натяжной потолок своими руками
Установка без помощи других натяжного полотна из ПВХ достаточно непростой процесс, если, естественно, вы не имеете особых способностей. Если нарушиться разработка выполнения при установке, то потолочная

Строительство домов из бруса и бревна
Невозможно найти однозначного ответа на вопрос, какой деревянный дом лучше, ведь у каждого есть свои критерии выбора, для одних важна эстетическая сторона дома, другие оценивают постройку в зависимости

Цитата дня
Реклама