Главная › Новости

Не хочу спать! Хочу попить, поесть

Опубликовано: 30.09.2018

Как быстро заснуть???? 10 ЛАЙФХАКОВ когда ты НЕ МОЖЕШЬ СПАТЬ!!!

Наверняка вы замечали, что в возбужденном состоянии крайне сложно уложить малыша спать . Он крутится в постели, бесконечно просится “попить-поесть-пописать-покакать-посмотреть, что там” и т.п.

И редкий родитель стоически выдержит маленькие хитрости своего дитяти. Мало кто не впадает в ступор при словах: “ Не хочу спать !”

Кто обладает отменной выдержкой характера – терпеливо исполняет все просьбы, в надежде, что все потребности ребенка рано или поздно будут удовлетворены и ему ничего другого не останется, как ложиться спать.

А те, кто уже запланировал нужные дела на вечер или сам смертельно хочет добраться до своей кровати – будут в нетерпении подгонять малыша, внутренне возмущаясь очередной его просьбой. И хорошо, если дело не дойдет до шлепков или крика.

Причем, до абсолютно бесполезных и вредных способов шокового воздействия на ребенка.

Кстати, у нас был такой период…”Не хочу спать!”

Сейчас расскажу

Моя доченька знала, что бабушка наша по первому ее писку прибежит и исполнит любой ее каприз Я укладываю спать, а она хохочет, вертится и прыгает на моей кровати, зовет: “баба, посмотри, как я прыгаю!”, “принеси мне сока, пожа-а-луйста!” (и как тут откажешь :)), “расскажи, как кошка свалилась со стола”, “а завтра мы поедем в деревню?” и миллион подобных вопросов

И помню, за один вечер моя мама наведывалась в нашу детскую до 20 раз ! Дальше я считать перестала.

Я первое время тоже бегала, исполняя ее желания, но потом, когда их список по времени растянулся далеко за полночь, решила: “Все, хватит! Мы ломаем ее режим, она не высыпается к садику”.

Для начала с бабушкой договорились, что она прощается с нами, целует внучку, рассказывает, что она устала и ее звать не нужно, все вопросы – к маме :-), желает сладких снов и уходит в свою комнату, плотно закрыв дверь.

Т.е. бабушка обозначает четкую границу и свою позицию.

Теперь самое трудное настало: как эту границу не нарушить , чтобы слово не расходилось с делом.

И что делала наша красавица? В первые 5 дней она упорно звала бабушку — это после того, как я ее покормлю, поиграю с ней, искупаю и уложу спать с чтением интересной книжки (выбирает сама).

Словно хотела проверить, сколько бабушка выдержит зов

Когда она приходила – дочка оживлялась: “поиграй со мной!” и т.п. Бабушка говорила: “Спокойной ночи, Анечка, уже поздно, я хочу спать”….

Тогда Анечка придумала еще один интересный способ.

Как только дверь бабушки закрывалась, дочка пулей срывалась с кровати, с веселым смехом штурмовала эту дверь и прыгала на спину, а то и на голову (!) дедушки, тормоша его, уже сонного, в постели

Если раньше они с умилением глядели на лохматое чудо, у которой сна – ни в одном глазу :-), то теперь быстро поняли, что это входит у нее в привычку оттягивать свой сон.

Поэтому мы стали действовать так:

Через 1-2 недельки примерно Анечка поняла, что решение наше твердо и правила нарушить не удастся. Она стала засыпать намного быстрее. И уже в конце чтения терла глазки, принимала удобную позу в своей кровати и сопела

Дорогие друзья, мамы и папы, если у вас в семье похожее поведение ребенка перед сном, сформировались привычки, мешающие своевременному сну, посмотрите, а какими принципами, в реальности, вы руководствуетесь?

И поверьте, ваш ребенок об этих принципах гораздо лучше осведомлен, чем вы сами Это – его “рычаг”.

Ведь гораздо проще все пустить на самотек, а потом удивляться и сердиться, что малыш пользуется нашей слабинкой и делает, что придет в его озорную головку

И гораздо труднее – установить четкие границы, адаптировать режим и учесть все потребности ребенка так, чтобы к моменту укладывания спать он мог настроиться и знать: “сейчас мы ляжем в кроватку, почитаем/послушаем немножко, как договаривались”, и спокойно заснуть.

Малышу очень нужна ваша предсказуемость и последовательность . Благодаря им вы избежите много проблем не только в укладывании, но и в целом, в воспитании ребенка.

Желаю успеха!

Еще можно почитать: