5 фактов о массаже

Опубликовано: 02.01.2018

видео 5 фактов о массаже

15 САМЫХ ОПАСНЫХ точек на теле человека

1. Чем полезен массаж?

Массаж может быть полезным во многих случаях. С помощью него можно снизить сердечный ритм, кровяное давление и уменьшить уровень стресса. Массаж может также укрепить иммунитет, повысить уровни эндорфинов и серотонина - естественных болеутоляющих организма и « гормонов счастья» - и увеличить кровообращение, для восстановления воспаленных и нездоровых мускулов, смотрите на сайте 5 фактов о массаже.

Если у вас есть проблемы с напряженными головными болями, болями в спине, спортивными травмами, артритом, или фибромиалгией, расслабляющий массаж может помочь уменьшить или даже полностью устранить боли. Люди с расстройством пищевого поведения, беспокойством или депрессией также могут иметь ввиду полезные эффекты массажа. В то же время использование массажа поможет беременным женщинам и недоношенным младенцам: беременные женщины могут уменьшить уровень стресса и боль, связанную с родами, в то время как преждевременные младенцы с помощью массажа быстрее набирают вес.

2. Удовольствие от массирования ног

Ноги! Как часто люди злоупотребляют ими. Очень не приятно платиться болью и тягостью в ногах за день, проведенный в неудобной, но модной обуви. Дайте своим ногам отдых с применением 4-шагового массажа, рекомендованного Американской Ассоциацией Лечебного Массажа. Вы можете сделать его как с партнером, так и самостоятельно.


ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СОБАКЕ СДЕЛАТЬ МАССАЖ?


ТОП 10 ФАКТОВ О ФИЛЬМЕ ИГРА ПРЕСТОЛОВ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Новости
Потолок армстронг
Содержание Чем хорош и чем плох армстронг Как устроен армстронг О самодельных плитах Оборудование для потолка армстронг Расчет армстронга Узлы подвески Монтаж каркаса потолка Сборка потолка армстронг Видеоинструкция

Как пристроить к дому пристройку из пеноблоков своими руками
Когда собственный дом уже построен, исправно функционирует, и обжит, порой возникает необходимость расширения жилплощади. Жизненные ситуации бывают разные, и потребность в отдельном кабинете, мастерской,

Узаконить перепланировку квартиры
Решение жилищных вопросов любого характера в рамках существующего правого поля является в нашей стране делом непростым и требующим специальных юридических знаний. Особенно остро стоит данный вопрос в

Пластиковые окна в Ломоносовском районе
Как всем наверняка известно, сегодня на рынке можно найти великое множество предложений, касающихся продажи и установки изделий из профилей ПВХ (полихлорвинил), то есть в основном оконных и дверных систем.

Купить виниловые обои для стен
Обои на сегодняшний день являются самым популярным отделочным материалом для стен. В целом, какие бывают виды обоев, мы подробно рассматривали в предыдущих статьях, а в этой, хотелось бы обратить внимание

Обои и натяжные потолки
До того как поклеить обои, стенки сглаживают штукатуркой, шпаклевкой либо гипсокартонными листами (ГКЛ). Вопрос первоочередности обоев поставлен поэтому, что установка натяжного потолка на неподготовленную

Натяжной потолок своими руками
Установка без помощи других натяжного полотна из ПВХ достаточно непростой процесс, если, естественно, вы не имеете особых способностей. Если нарушиться разработка выполнения при установке, то потолочная

Строительство домов из бруса и бревна
Невозможно найти однозначного ответа на вопрос, какой деревянный дом лучше, ведь у каждого есть свои критерии выбора, для одних важна эстетическая сторона дома, другие оценивают постройку в зависимости

Колодцы в Дмитровском районе
Каждому человеку, который является владельцем собственного загородного коттеджа с участком земли, совершенно понятно, что одной из первоочередных задач для обустройства своей усадьбы является налаживание

Зачем нужен дренаж на участке: особенности обустройства
В сегодняшней статье рассмотрим, зачем нужен дренаж на участке. Мало кто знает, однако главная причина разрушения либо проседания фундамента — это регулярное влияние на него грунтовых вод, которые негативно

Цитата дня
Реклама
rss