5 фактов о массаже

Опубликовано: 02.01.2018

видео 5 фактов о массаже

15 САМЫХ ОПАСНЫХ точек на теле человека

1. Чем полезен массаж?

Массаж может быть полезным во многих случаях. С помощью него можно снизить сердечный ритм, кровяное давление и уменьшить уровень стресса. Массаж может также укрепить иммунитет, повысить уровни эндорфинов и серотонина - естественных болеутоляющих организма и « гормонов счастья» - и увеличить кровообращение, для восстановления воспаленных и нездоровых мускулов, смотрите на сайте 5 фактов о массаже.

Если у вас есть проблемы с напряженными головными болями, болями в спине, спортивными травмами, артритом, или фибромиалгией, расслабляющий массаж может помочь уменьшить или даже полностью устранить боли. Люди с расстройством пищевого поведения, беспокойством или депрессией также могут иметь ввиду полезные эффекты массажа. В то же время использование массажа поможет беременным женщинам и недоношенным младенцам: беременные женщины могут уменьшить уровень стресса и боль, связанную с родами, в то время как преждевременные младенцы с помощью массажа быстрее набирают вес.

2. Удовольствие от массирования ног

Ноги! Как часто люди злоупотребляют ими. Очень не приятно платиться болью и тягостью в ногах за день, проведенный в неудобной, но модной обуви. Дайте своим ногам отдых с применением 4-шагового массажа, рекомендованного Американской Ассоциацией Лечебного Массажа. Вы можете сделать его как с партнером, так и самостоятельно.


ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СОБАКЕ СДЕЛАТЬ МАССАЖ?


ТОП 10 ФАКТОВ О ФИЛЬМЕ ИГРА ПРЕСТОЛОВ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Новости
Кондилома заднего
Остроконечные кондиломы, более известные в широких кругах, как генитальные бородавки – это термин, который в переводе с греческого звучит как «шишка» или «выпуклость». Данные формирования - это небольшие

Детский диван в магазине недорого
Детские диваны являются очень практичным элементом интерьера, так как почти все виды таких атрибутов мебели имеют свойство раскладываться. В результате этого они легко трансформируются в удобное спальное

Обои и натяжные потолки
До того как поклеить обои, стенки сглаживают штукатуркой, шпаклевкой либо гипсокартонными листами (ГКЛ). Вопрос первоочередности обоев поставлен поэтому, что установка натяжного потолка на неподготовленную

Строительство домов из бруса и бревна
Невозможно найти однозначного ответа на вопрос, какой деревянный дом лучше, ведь у каждого есть свои критерии выбора, для одних важна эстетическая сторона дома, другие оценивают постройку в зависимости

Узаконить перепланировку квартиры
Решение жилищных вопросов любого характера в рамках существующего правого поля является в нашей стране делом непростым и требующим специальных юридических знаний. Особенно остро стоит данный вопрос в

Строительство домов
Низкоэтажное жилищное строение является одним из более многообещающих направлений в современной строительной промышленности. Конкретно в этом секторе строительного рынка, на сегодня, существует довольно

Потолок армстронг
Содержание Чем хорош и чем плох армстронг Как устроен армстронг О самодельных плитах Оборудование для потолка армстронг Расчет армстронга Узлы подвески Монтаж каркаса потолка Сборка потолка армстронг Видеоинструкция

Натяжной потолок своими руками
Установка без помощи других натяжного полотна из ПВХ достаточно непростой процесс, если, естественно, вы не имеете особых способностей. Если нарушиться разработка выполнения при установке, то потолочная

Диван эконом класса недорого
матрас состоит из цилиндрических, или бочонкообразных пружин; каждая пружина находится в закрытом мешочке; пружины не имеют жесткой связки между собой; расположение пружин обеспечивает отсутствие шумов

Обеды в офис
Здоровый образ жизни, к которому сегодня стремятся многочисленные наши соотечественники, подразумевает правильное питание. Ведь традиционный фаст фут, не так давно внесенный в культуру нашего питания,

Цитата дня
Реклама
rss