5 фактов о массаже

Опубликовано: 02.01.2018

видео 5 фактов о массаже

15 САМЫХ ОПАСНЫХ точек на теле человека

1. Чем полезен массаж?

Массаж может быть полезным во многих случаях. С помощью него можно снизить сердечный ритм, кровяное давление и уменьшить уровень стресса. Массаж может также укрепить иммунитет, повысить уровни эндорфинов и серотонина - естественных болеутоляющих организма и « гормонов счастья» - и увеличить кровообращение, для восстановления воспаленных и нездоровых мускулов, смотрите на сайте 5 фактов о массаже.

Если у вас есть проблемы с напряженными головными болями, болями в спине, спортивными травмами, артритом, или фибромиалгией, расслабляющий массаж может помочь уменьшить или даже полностью устранить боли. Люди с расстройством пищевого поведения, беспокойством или депрессией также могут иметь ввиду полезные эффекты массажа. В то же время использование массажа поможет беременным женщинам и недоношенным младенцам: беременные женщины могут уменьшить уровень стресса и боль, связанную с родами, в то время как преждевременные младенцы с помощью массажа быстрее набирают вес.

2. Удовольствие от массирования ног

Ноги! Как часто люди злоупотребляют ими. Очень не приятно платиться болью и тягостью в ногах за день, проведенный в неудобной, но модной обуви. Дайте своим ногам отдых с применением 4-шагового массажа, рекомендованного Американской Ассоциацией Лечебного Массажа. Вы можете сделать его как с партнером, так и самостоятельно.


ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СОБАКЕ СДЕЛАТЬ МАССАЖ?


ТОП 10 ФАКТОВ О ФИЛЬМЕ ИГРА ПРЕСТОЛОВ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Новости
Обои для стен дизайн
Как бы ни радовал нас своими новинками современный рынок строительных и отделочных материалов, в лице многочисленных поставщиков и производителей. Но, несмотря на это, обои для стен дизайн которых может

Потолок армстронг
Содержание Чем хорош и чем плох армстронг Как устроен армстронг О самодельных плитах Оборудование для потолка армстронг Расчет армстронга Узлы подвески Монтаж каркаса потолка Сборка потолка армстронг Видеоинструкция

Большой дом куколок лол
Покупая звуковую игрушку для своего ребенка, родители должны позаботиться об определении места ее хранения. Если же речь идет о куклах, то тут потребуется специализированный, скромный или большой дом

Узаконить перепланировку квартиры
Решение жилищных вопросов любого характера в рамках существующего правого поля является в нашей стране делом непростым и требующим специальных юридических знаний. Особенно остро стоит данный вопрос в

Строительство домов из бруса и бревна
Невозможно найти однозначного ответа на вопрос, какой деревянный дом лучше, ведь у каждого есть свои критерии выбора, для одних важна эстетическая сторона дома, другие оценивают постройку в зависимости

Натяжной потолок своими руками
Установка без помощи других натяжного полотна из ПВХ достаточно непростой процесс, если, естественно, вы не имеете особых способностей. Если нарушиться разработка выполнения при установке, то потолочная

Купить виниловые обои для стен
Обои на сегодняшний день являются самым популярным отделочным материалом для стен. В целом, какие бывают виды обоев, мы подробно рассматривали в предыдущих статьях, а в этой, хотелось бы обратить внимание

Клиники Москвы
Заболеванием онкологического характера называется момент, во время которого развивается злокачественная опухоль, которая может поразить любые  части органов  человека.  Онкология  желудка считается одним

Химчистка сайты
В домашних условиях можно таким методом очищать все деликатные ткани. Например, натуральный шелк и кашемир лучше стирать всухую. Можно так очищать очень тонкий трикотаж и нежную замшу, кожу. Если на

Химчистка обуви
Рекомендуется ухаживать за обувью не реже двух раз в неделю, потому что ежедневно при носке обуви она подвергается вредным воздействиям извне: грязь, пыль, вода, перепады температур, в том числе мороз.

Цитата дня
Реклама
rss